保健專欄
魚油中Omega-3不飽和脂肪酸中的EPA和DHA是主要成分，其中EPA亦都...
媽媽攝取的營養不僅是維持胎兒每個成長階段的關鍵，也是自己本身的健康來源，攝取...
你知道綜合維他命成分中有哪些維生素及礦物質嗎？又要如何正確地挑選綜合維他命呢...
常見男性的保健需求，則以B群、鋅、精胺酸、瑪卡、南瓜籽等為最常見。男性保健食...
銀杏(Ginkgo biloba)，又稱作白果，為世界上最古老的物種之一，並...
磷脂醯絲胺酸(Phosphatidylserine，PS)是一種膜磷脂，富含...
南瓜籽油是南瓜籽榨取的油脂，富含Omega3、6、9。南瓜籽是葫蘆科植物南瓜...
茄紅素(Lycopene)屬於類胡蘿蔔素的一種，能讓植物水果(如: 番茄)呈...
