智利酒果是什麼？營養師告訴你智利酒果功效有什麼
你知道近幾年在歐美市場火紅的超級水果是什麼嗎？就是珍貴的「智利酒果」。什麼是智利酒果？智利酒果是在紅什麼？以下讓營養師來告訴你智利酒果出眾的功效吧！
智利酒果是什麼？
智利酒果（Aristotelia chilensis），又稱為馬基果（Maqui），果實為深紫色屬於杜英科 (Elaeocarpaceae) 的一種樹種，原產於智利和阿根廷南部熱帶雨林的一種植物。幾世紀以來智利當地原住民馬普切族（Mapuche）對於智利酒果的傑出效果不是很清楚，但他們會食用智利酒果來獲得精神和體力(1)。
智利酒果的主要成份是什麼？
智利酒果含有許多維生素、礦物質、鐵質和鈣質，是營養價值高的水果。近年來研究發現智利酒果的黃酮類含量十分的高，尤其花青素（Anthocyanin）的含量更是豐富，其中最受矚目且具效用的是飛燕草素（Delphindin）和矢車菊素（Cyanidin）等。因黃酮類營養素含量高所以造就了智利酒果深紫色的外觀，對植物體也有非常強的保護力。
智利酒果功效是什麼？
智利酒果近期非常熱門，其含豐富的花青素特別是飛燕草素，許多學者對其在各方面出色的功效研究也十分多元，以下歸納出幾個主要的功效：
- 晶亮有神保養
可以提升晶亮濕潤，保持水潤不卡卡，搭配其他晶亮營養素，如葉黃素、山桑子、蝦紅素等，效果可以更加成。
- 凍齡好氣色
增加保護力，保持青春光彩，維持健康好氣色。
- 促進新陳代謝
調節生理機能，給予好精神，好體力。
智利酒果有哪些副作用與注意事項
智利酒果的食用歷史很長，對於智利酒果的禁忌症尚未確定，科學研究還持續探討中(2)，因此建議選擇有專利標準化萃取的智利酒果，像是MaquiBright®，能保障吃下足量的花青素，才能補充得安心又有效果。
智利酒果可以搭配什麼來提升晶亮效果？
智利酒果對於晶亮保養的研究最為豐富，尤其針對濕潤保水。如果想要更提升晶亮效果，你可以選擇守護晶亮的全方位配方！像是搭配核心晶亮保護力的10毫克FloraGLO®葉黃素與2毫克玉米黃素(10:2黃金比例)，以及添加幫你快速聚焦的專利蝦紅素，可以讓你晶亮保養大大有感覺！
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參考文獻
- Schmeda-Hirschmann G, Jiménez-Aspee F, Theoduloz C, Ladio A. Patagonian berries as native food and medicine. J Ethnopharmacol. 2019 Sep 15;241:111979. doi: 10.1016/j.jep.2019.111979. Epub 2019 May 30. PMID: 31153864.
- Romanucci V, D'Alonzo D, Guaragna A, Di Marino C, Davinelli S, Scapagnini G, Di Fabio G, Zarrelli A. Bioactive Compounds of Aristotelia chilensis Stuntz and their Pharmacological Effects. Curr Pharm Biotechnol. 2016;17(6):513-23. doi: 10.2174/1389201017666160114095246. PMID: 26778456.
