保健專欄
學怡君 營養師 | 2024-01-11
你是否常覺得累充滿緊繃感呢？晚上不好睡白天吃很多B群也沒有效呢？你有可能是鎂...
學怡君 營養師 | 2024-01-11
你知道『薑黃』和我們平常使用的『薑』是不同的東西嗎？想要有效保養直接買薑黃來...
學怡君 營養師 | 2022-12-20
玻尿酸除了可以用在醫美，現在還是吃的美容聖品，甚至可以用在靈活關鍵上，讓營養...
學怡君 營養師 | 2021-02-01
只要講到改善靈活舒適度就會想到MSM，什麼是MSM呢？搭配葡萄糖胺就能維護行...
洪岑穎 藥師 | 2020-09-14
「鈣」是人體礦物質中需求量最高，但卻經常不足的元素，約佔體重的1~2%。其中...
